В области питания очень много ложных стереотипов, а еще больше – неисследованного, потому что ученые еще сами не научились питаться правильно, да и целей таких себе не ставили.
# Здоровье
После термообработки, рафинизации, солки, маринования и т. д. можно кратко суммировать сведения о влиянии вареной пищи на здоровье.
Кожа - это огромный орган дыхания, который играет важную роль для здоровья человека. Она обладает многосторонними функциями, такими как регулирование тепла, вывод вредных веществ и воздействие на организм через нервные окончания. Кожа непосредственно связана с эндокринной системой и формирует содержимое различных органов. Для поддержания здоровья кожи рекомендуется выставлять ее на свежий воздух и проводить контрастные водные процедуры.
Агни. Огонь пищеварения. (введение в аюрведу) «Аюр» – «жизнь» и «веда» - «знание» или «наука» - т.е. аюрведа – это не просто собрание правил по режиму дня и питания, назначение врачом различных интересных микстур и травяных капсул, это не только массаж и диета. Аюрведа имеет более глубокий и целостный подход, чем обычное лечение на физическом уровне. Она раскрывает глубинные уровни болезни – ее психологические и духовные причины. И в данной статье будут рассмотрены все уровни здорового образа